nja in letzter zeit war viel stress in der schule... und anstatt mich zu erholen (jetzt wo die ferien angefangen haben), geh ich spät und total übermüdet ins bett und steh dann wieder früh halb ausgeschlafen auf. so wächst mein schlafdefizit immer weiter und weiter an. jetzt ist auch schon wieder viertel vor 2...
nnnnn... bin so kaputt. und wenn ich mich so übermüdet ins bett lege sind meine kopfschmerzen das einzige was ich wahrnehme. und eben weil ich so müde bin, dass ich davon kopfschmerzen hab, kann ich nicht gut einschlafen.
ein teufelskreis...