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Fanart

Nabs_Draws   [Zeichner-Galerie] Upload: 06.11.2021 22:22
Feeling a bit Glitchy lately.

This image deals with the topic of "dissociation"

Dissociation is something I'm dealing with a lot lately. I think it can be best described as "Your minds bluescreen." It's when your brain is disconnected from the world for a moment as the world around you becomes too much too process or when you experience something traumatic. It was once a useful function to keep us safe while experiencing something traumatic but now this experience became a default reaction to anything that might be mildly triggering memories of these traumatic events.

For me personally Dissociation is an extrem weird feeling. It's when I begin to feel disconnected from myself. I'm unable to think. Unable to feel. Due to that my world around me begins to feel super artificial too. Sometimes I have a hard time recognizing peoples faces. Sometimes I am unable to speak or understand people around me.
Sometimes I have a hard time recognizing myself or feeling like a stranger in my own body. And in very hard times I'm unable to move as I even experience physical symptoms like nausea or dizziness. It's literally like my brain is glitching in that very moment. And that's what I tried to express with this painting.

One thing that is helping me a lot to snap out of it are grounding methods such as 54321 Methods or chewing strong mints that keep me "here". While being at home I'm able to cuddle my cat which is also helping a lot. Or I listen to loud music and try to focus on the lyrics while still understanding them (which is why you rarely see me without headphones while going outside)

And even when it feels like very unpleasant at times I need to remind myself that all my brain is doing here is protecting me to not get hurt any further while preparing me in "concious" times to become more braver so this experience and this symptoms hopefully be in the past one day.

also please keep in mind that this above is just a simplification and is NOT meant as a way to diagnose yourself or anything. If you experience something similar to this regularly, please get some help by seeing a doctor or a therapist!
Themen:
Gefühle

Stile:
Computer Grafik, Computer koloriert

Instagram:
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Kommentare (3)

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Von:  Nudelchen
2021-11-09T18:47:32+00:00 09.11.2021 19:47
Ich muss gestehen, dass ich mich mit dem beschriebenen Phänomen nicht so genau auskenne. Aber ich finde deine Darstellung wirklich sehr eindrucksvoll.
Es tut mir leid, dass du an daran leidest und ich wünsche dir ganz viel Glück, dass das irgendwann wieder besser wird!
Von:  Blue_StormShad0w
2021-11-08T12:18:56+00:00 08.11.2021 13:18
Sehr gelungene Darstellung!
Von:  blackwinged-neotu
2021-11-07T07:18:09+00:00 07.11.2021 08:18
ich kann dem hier eigentlich nichts mehr hinzufügen, da die beschreibung perfekt zutrifft. du hast hier erneut eine illustration geschaffen die auch ohne worte ganze bände spricht und evtl auch außenstehenden etwas verdeutlicht, wie sich so etwas anfühlen kann (ich treffe da ständig auf verständnislosigkeit und hab‘s auch schon lange mit ärzten etc aufgegeben).
die spiegelung, die ganz normal aussieht, ist hier nochmal ein unheimliches aber hervorragendes detail.
respekt mal wieder 👌
Antwort von:  Nabs_Draws
07.11.2021 15:08
Vielen Lieben Dank für dein liebes Kommentar :)

Und same here. Ich meine, deswegen mache ich diese Bilder ja. Damit ich irgendwie beschreiben und zeigen kann "Hier, das ist wie ich fühle. Ich weiß nicht so recht, ob die Worte, die ich nutze ausreichen. Aber vielleicht bietet es Aufschluss darüber, wie sich sowas anfühlen kann."

Bei Ärzten ...ich könnte da gefühlt ein ganzen Rant zu schreiben, weil es so vieles gibt, was mich glaub ich persönlich einfach etwas nervt diesbezüglich (vorallem der Punkt des nicht verstanden werdens oder des "kleinredens von Problemen" aber ich denke, dann würde ich morgen noch hier sitzen lmao.